Бруксизм: причини, симптоми та як допомагає стоматологічна фізіотерапія

Бруксизм — мимовільне стискання та скрегіт зубами — торкається дедалі більшої кількості людей, як удень, так і вночі. Хоча проблема насамперед асоціюється зі стоматологічним кабінетом, дедалі частіше її ефективно лікують і в кабінеті фізіотерапевта.

Що таке бруксизм

Бруксизм — це звичне, часто неусвідомлене напруження жувальних м’язів, що призводить до стискання або скреготу зубами. Він може проявлятись удень (усвідомлений бруксизм) або вночі під час сну (нічний бруксизм), коли пацієнт зазвичай не помічає проблему, поки на неї не вкаже партнер або стоматолог під час огляду.

Причини бруксизму

До найпоширеніших причин належать хронічний стрес та емоційне напруження, порушення прикусу, неправильна постава, а також напруження в ділянці шиї та потилиці, яке передається на скронево-нижньощелепний суглоб. У частини пацієнтів проблема посилюється після ортодонтичного лікування або стоматологічних процедур, що змінюють висоту прикусу.

Симптоми, на які варто звернути увагу

Типові симптоми бруксизму — біль і напруження щелепи, особливо після пробудження, головний біль напруги, клацання або блокування скронево-нижньощелепного суглоба, а також стирання емалі зубів, помітне під час огляду у стоматолога. Деякі пацієнти також відзначають біль у ділянці вуха або шиї за відсутності лор-проблем.

Як фізіотерапевт допомагає в лікуванні бруксизму

Стоматологічна фізіотерапія спрямована на розслаблення жувальних м’язів, м’язів обличчя, шиї та потилиці, які часто перевантажені у людей з бруксизмом. У терапії застосовується мануальна терапія скронево-нижньощелепного суглоба, міофасціальний реліз та вправи для покращення рухливості щелепи. У частини пацієнтів ефективним виявляється сухе голчасте впливання на тригерні точки в жувальних і скроневих м’язах.

Важливою частиною терапії також є робота з поставою та напруженням у шийному відділі хребта, оскільки неправильне положення голови та шиї безпосередньо впливає на роботу скронево-нижньощелепного суглоба.

Коли звертатись до фізіотерапевта, а коли до стоматолога

Лікування бруксизму найефективніше, коли фізіотерапевт працює у зв’язці зі стоматологом або ортодонтом. Стоматолог може запропонувати захисну капу, а фізіотерапевт займається причиною м’язового напруження та покращенням функції суглоба. Якщо ви відчуваєте біль у щелепі, ранкове напруження обличчя або головний біль незрозумілого походження, варто проконсультуватись з обома фахівцями.

Підсумок

Бруксизм — проблема, яка виходить за межі здоров’я зубів: вона впливає на м’язи обличчя, шию та якість сну. Стоматологічна фізіотерапія допомагає знизити м’язове напруження, покращити рухливість щелепи та полегшити супутній біль. Якщо ви зіткнулись із симптомами бруксизму, запишіться на прийом у нашому кабінеті у Варшаві.