Skręcenie stawu skokowego: stopnie urazu, leczenie i powrót do sportu Skręcenie stawu skokowego to jedna z najczęstszych kontuzji sportowych – i niestety jedna z najczęściej bagatelizowanych. „To tylko skręcona kostka” słyszy wielu pacjentów, którzy potem trafiają do gabinetu fizjoterapeutycznego z …
Rehabilitacja po operacji łąkotki: fazy powrotu do sprawności Uszkodzenie łąkotki to jedna z najczęstszych kontuzji kolana – dotyka zarówno sportowców, jak i osoby aktywne fizycznie w codziennym życiu. Po zabiegu artroskopowym kluczową rolę odgrywa odpowiednio zaplanowana rehabilitacja, która pozwala bezpiecznie …
Ból łokcia u tenisisty i gracza padla: przyczyny i leczenie Padel to jeden z najszybciej rosnących sportów w Warszawie – i niestety wraz z jego popularnością rośnie liczba pacjentów zgłaszających się do gabinetów fizjoterapeutycznych z bólem łokcia. Dolegliwość ta dotyczy …
Częste bóle głowy – czy przyczyną może być szyja? Bierzesz kolejną tabletkę przeciwbólową, ból mija na kilka godzin, a następnego dnia wraca. Brzmi znajomo? Jeśli bóle głowy nawracają regularnie, warto zadać sobie pytanie: czy na pewno leczysz właściwą przyczynę? W …
Bruksizm: przyczyny, objawy i jak pomaga fizjoterapia stomatologiczna Bruksizm, czyli mimowolne zaciskanie i zgrzytanie zębami, dotyka coraz więcej osób – zarówno w ciągu dnia, jak i podczas snu. Choć kojarzony jest głównie z gabinetem stomatologicznym, coraz częściej skutecznie leczy się …
Ból dolnego odcinka kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci trafiają do gabinetu fizjoterapeutycznego. Problem dotyczy zarówno osób siedzących całymi dniami przy biurku, jak i aktywnych fizycznie sportowców. Kluczowe jest jednak to, że „ból pleców” to nie jedna …
Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL) to jedna z najczęstszych poważnych kontuzji kolana, szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie i sportowców. Po operacji rekonstrukcji ACL kluczowe znaczenie ma odpowiednio zaplanowana rehabilitacja – to ona decyduje o tym, czy pacjent wróci do pełnej …